私は整形依存症です。 骨以外は顔の全てを整形しており 未だに満足しておりませ…
私は整形依存症です。
骨以外は顔の全てを整形しており
未だに満足しておりません。
昔拒食症になり31〜52キロなどを今も短期間で行ったり来たりします。
昔から自分の体、顔が恥ずかしくてブサイクと思われてると考えてしまいマスクやサングラスがないと外出するのが怖いです。
人と目を合わせることが出来ません
可愛いと言われても信じることができません。
元の原型を無くしたい
ただそれだけです。
子供は絶対欲しくないです。ブサイクが生まれるのが怖い、ブサイクに生んでしまったら申し訳ない辛い思いをさせる
自分と同じ顔だと愛せない
と考えてます。
昔から母親や学校の人達にブサイクと言われ続けたのが原因だと思います。
これは身体醜形恐怖症なのでしょうか
心療内科に行った方が良いのでしょうか。
また、醜形恐怖症、摂食障害、整形依存症から抜け出せた方いたらお話聞かせてください
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そうですね。
整形依存も摂食障害も、自分にたいする認知の歪みから来ているのだと思います。
その認知の歪みをもたらしているのは、主さんも感じておられるとおり、お母さんや他の人達に容姿をけなされ続けたことでしょう。
そのせいで、自己肯定感が持てなくなったのでしょう。
自分は醜い、自分には価値がないと思い込んでしまったのですね。
でも、思い込みは、あくまで思い込み。
真実ではありません。
認知の歪みを正して、もっと客観的に自分を見れるようになるためには、やはり心療内科や精神科を受診されるのがいいと思います。
カウンセリングや認知行動療法が、いいのではないかと思います。
主さんはきっと、ブサイクでも何でもない、普通に可愛いお嬢さんなんだと思いますよ。
自分に自信が持てるようになるといいですね。
貴女は、貴女で大丈夫なんですよ。
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