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何もかも嫌になりました。主人の会社の経理、雑用などをしてますが、殆ど専業主婦です…
何もかも嫌になりました。主人の会社の経理、雑用などをしてますが、殆ど専業主婦です。家族のためにする全てのことが嫌になり、自宅に居ると頭痛や耳鳴りがひどいです。私は家族に依存しているのでしょうか。悲しくて消えてなくなりたいです。中学生の娘がいますが、なんかもうどうでもいいと思ってしまう。最低な母親です。どうしたらいいのかわからない。辛いです
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私も旦那が経営する会社の、経理や事務、雑用をしています。
平日の午前中だけ、別の職場にパートに行っています。
別の職場ではあるけれど関連があるので、会社や旦那に役立つ情報もある。
パート代は自分の好きな事に使います。
私と娘の趣味事の物を買ったり、娘と一緒に出掛けたり、パート先の同僚とランチに行ったり…まぁ貯蓄もしますけど。
外に出ると会社と家だけより視界が広がるし、ずっと旦那と居なくて良いwし、自分のお金も出来る。
息抜きも出来ます。
私も子供が生まれてパート先に復帰するまでは、頭痛が酷かったり、時間があるから義実家と関わる時間も多かったし、悶々モヤモヤしちゃうし、苦痛な事ばかりでしたよ…。
労いの言葉はかけてもらっていますか？
癒しが必要です。
御主人に事情を話せますか？
愚痴を話せるご友人はいますか？
ご家族に話してください。少し辛いと。生活から少し離れて温泉や
小旅行などされてください。
羽を伸ばしてください。
気分転換も必要ですよね。2,3日位独りになる時間をもらってもバチは当たりませんよ。
私も40代前半に経験しましたが更年期鬱？
でしょうか？
私も旦那の会社のお金管理してるだけの専業です。
日頃から好き勝手してるので休暇や旅行、ショッピングでは癒されず
今まで旦那に経済面以外では甘えた事なくて
反動で旦那に喧嘩売って
喧嘩三昧。離婚話。
それでも旦那は私を受け止めてくれました。
それから徐々に良くなった感じです。
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