注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを

人から評価されたり見られたりする職業をしています。そんな私は常にダイエットをしな…

回答4 + お礼0 HIT数 250 あ+ あ-

匿名さん
17/03/18 14:33(更新日時)

人から評価されたり見られたりする職業をしています。そんな私は常にダイエットをしなければスタイルの現状を維持することができず、常にダイエットを考えた生活をしています。そのため少しの体重の変化や見た目の変化に一喜一憂し、食べてしまったことへの罪悪感と毎日戦っています。過食嘔吐も経験しています。そのせいか情緒の変動が大きく、故に若干不眠症の傾向もあります。どうすれば精神が安定した毎日を過ごせますか？