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最近ストレスとピルを使い出したせいで体重が増えたんですが、電車とかに乗るとデブの…

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匿名さん( ♀ )
17/03/19 10:53(更新日時)

最近ストレスとピルを使い出したせいで体重が増えたんですが、電車とかに乗るとデブの話とかしだす男とかがいると、わたしのことなんじゃないかと気になってしまいます。
大抵そういうこと言う男に限ってブサ軍団だったりするので気にしないようにはしてますが、体重が増えたことによってどうしても過剰反応してしまいます。
もう20代後半なのでなかなか痩せにくいのですが、背が高い上写メとかで足を撮っても、太くもなく普通なので安心はするんですがどうしても周りを気にしてしまい、苛々します。どうすればいいですか?

No.2447086 17/03/19 05:14(悩み投稿日時)

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No.1 17/03/19 06:46
お兄さん1 

太るメカニズムは、消費カロリーと摂取カロリーのバランス。
ピル?ストレス?後付けの理由かに過ぎません。

太るなら明らかに食い過ぎだから、セーブしましょう!


No.2 17/03/19 07:29
通行人2 

太ってる自覚があるなら、あなたに聞こえなくても言われてる可能性はあるし、被害妄想にも陥りやすいでしょう。
赤の他人が何を話してようが関係ないと思うのが良いかなと思います

No.3 17/03/19 10:53
通行人3 

元々体重が増える原因となっている、ストレスへの対処が大切なのかなと思います。そっちを何とかしていかないと、これからもしんどいですよね。

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