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これは過食症ですか? たまに(週に一度や二度ほど)どうしてもお菓子をたくさん食…
これは過食症ですか?
たまに(週に一度や二度ほど)どうしてもお菓子をたくさん食べたくなって近所にある安いお菓子のお店で大量に買い込み、家に帰り、ものの30分程度で全て1人で食べ切ってしまいます。
キットカット一袋(14枚?)、じゃがりこ、しっとりチョコ一袋、チョコビスケット17枚…
また親がいない朝なども
チョコスティックパン?6本、ヨーグルト2個、薄皮クリームパン2個ぐらいは余裕で食べ切ってしまいます。
食べたら太るというのは分かっていてもどうしても食べてしまいます。
でも周りに親や友人がいたら食べ過ぎることはないですし、いっぱい食べたいと思う気持ちも湧いてきません。もし食べすぎても吐くことはないです。
このような生活を続けていたので当然太り、まずいと思ったので最近走り始めました。
これは病気なのでしょうか?
No.2451354 17/03/29 02:13(悩み投稿日時)
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糖質だから沢山食べたくなるんだよ。
肉や魚などのタンパク質や野菜は食べないんですか?
お菓子ばっかりだと吹き出物できますよ。
自分で自己管理しないとね。
甘いもの食べたくなったら、ヨーグルト、フルーツ、寒天ゼリーにした方がいいです。
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