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1週間くらい出ないときがあるくらいの便秘症です。最近豆乳と米麹の甘酒を飲み始…

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匿名さん（ 18 ♀ ）
17/04/07 15:21(更新日時)

1週間くらい出ないときがあるくらいの便秘症です。
最近豆乳と米麹の甘酒を飲み始めてから、昨日初めて便が出たんですけど、昨日と今日便が黒くなってました。
これは悪玉菌のせいで黒くなってるんですか？？
甘酒と豆乳を毎日飲み続けてたら治りますか？？

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No.2455355　17/04/07 15:01(悩み投稿日時)

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No.1 17/04/07 15:05
通行人1

ずっとおなかの中に溜まってたからじゃないですか？

私もずっと悩んできましたが、私は毎日のヨーグルトで改善されました！

豆乳と甘酒で改善していくといいですね！

No.2 17/04/07 15:11
匿名さん2

毎朝コップ一杯の水を朝一で飲むと腸が刺激されてお通じが良くなるそうですよ。

No.3 17/04/07 15:21
匿名さん3

テレビでやってましたが、干し柿にオリーブオイル大さじ1を毎日一個食べるだけで便秘解消ってやってましたよ。

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