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女性は生理があるから仕方無いけど生理前や生理中で体調が悪いと八つ当たりされる。 …
女性は生理があるから仕方無いけど生理前や生理中で体調が悪いと八つ当たりされる。
私も生理あるけど人にキツく当たったりしないのに。
本当、人間関係ってめんどくさいですね。
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私は生理前にイライラしませんでしたが、妊娠初期の頃はイライラしてましたし、妊娠中期の今ではたまに情緒不安定になって泣きたくなることがあります。
ホルモンバランスの乱れで仕方がないんですよね…
なので、私はそんな時は極力人に会わないようにし、主人に対しては、「今、ホルモンバランスが崩れてイライラしているから、機嫌悪くてもあなたのせいじゃないから気にしないでね」
とか
「今、マタニティブルー。泣いていても気にしないでね」と伝え、一人で部屋に篭って寝ています。
さらに、主人もいなくて家に帰って一人の時は大泣きして、スッキリすることもあります。
端から見るとヤバい人です(笑)
ホルモンバランスのせいで情緒不安定になるのは仕方がないけど、他人に感情をぶつけるのではなく、本人もある程度コントロールしなければいけないと思います。
生理前症候群が酷い人もいますからね。私も子供を産む前は何とも無かったけど、産後に片頭痛やイライラ、吐き気が酷くなりました。そういう時に限って生理も酷かったりします。今日は生理前でイライラしてるからとちゃんと言っても、ケンカ売って来るヤツもいます。そういう場合、どうしたらいいんですか?
主さんは軽いから八つ当たりなんかしなくて済むんですよね。酷い時は理由もないのにイライラしたりしますから。感情のコントロールとか関係ないですよ。今日は生理前でイライラなんだろうなって距離を置く方が良いと思いますよ。
出産前は生理も軽くて生理前のイライラなんて理解できなかったですが
出産後にホルモンバランスの関係か生理前がありえなくイライラするようになって、自分の子どもが甘えて抱っこをせがんでくる事すら体が拒否して頭が熱くなってイライラしてどうしようもなかった。
その時は抱っこ出来ずに子どもに対して笑顔も向けれず一言「ごめん無理」って言うのが精一杯。
旦那にも理解して貰えず酷い母親扱い。
1人の時は自己嫌悪ど何で自分がこうなってしまうのか理解出来ずに泣いてばかりいました。
今は医者にかかり薬のおかげとホルモンバランスを整える生活を心がけて安定しています。
本当に自分が自分じゃないみたいであの時期は辛かったです。
だからと言ってまわりに当たって良い訳では無いですけど。
私もそうなる前は主さんと同じ事思ってたし
ただ生理前のイライラが改善されず苦しい思いしてる人は意外に多いんじゃないかな…
2さんもしかして私に言ってます?
私は生理でイラついたりしません
生理痛もほとんどないし、どのように辛いのかも実際は分からないんですよ
でも、普段は温厚で滅多に怒らない気の長〜い人が、イラつくんだから相当なものなんだと思ってます
で、少しでも良くなる方法はないのかと調べてみたら医学的にも証明されてることが分かって
生活習慣で改善されるとありました
本人も分かってると思うんですが、何年も続けてきた習慣て簡単に変えられませんよね
言うのは簡単だけど日々実行は難しいものです
有難いことに私にはPMSがないので、自分に出来るのは理解してあげることぐらいだと思ってます
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