注目の話題: 実家の母に、夫が趣味で旅行に出かけたことを話すと「暇だからじゃない？」「他にすることがないからでしょう」と言います。いえ、趣味は専門性が高いものですしお金もかか; 母親としての自覚に欠けると思いませんか？急に未婚のシングルマザーになって実家に出戻り。その時点で親に負担かけまくりなのに、普段は仕事だからと子を保育園に; 汚い相談でごめんなさい。毎日お風呂に入れません。幼少期から、お風呂に時々しか入らない家庭に生まれ、今も「人と会う前」など必要な時しか入れません。

自分が嫌い過ぎて、どうすればいいのか分かりません。自殺願望もあります。で…

回答7 + お礼3 HIT数 419 あ+ あ-

匿名さん
17/04/24 15:25(更新日時)

自分が嫌い過ぎて、どうすればいいのか分かりません。自殺願望もあります。

でも大抵誰かに相談しても、「死んだら余計に苦だ」とか「死ぬな」とか「自分を好きになれ」とか…自殺願望のない人なら心に響きそうな言葉や、がんばる気にもなれないような言葉ばかりで、実際どんな回答されても、自分が死ぬべきだとか、死にたいという気持ちは変わりません。

それでもこうして誰かに相談しているのは、まだ生きる希望を持つという望みが自分にはあるんだと思っています。
ただ、このネガティブな感情からなかなか抜け出せません。

どうすればいいんでしょうか。全て否定的な考えしかできなくて、どんなアドバイスもいいアドバイスと思えないんです。
それでも、少しでも何か変わるかもしれないと思ったので、勇気を出してここで相談してみることにしました。

すごくアバウトな内容だし、拙い文章ですみませんが、回答よろしくお願いします。

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No.2459524　17/04/16 23:30(悩み投稿日時)

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No.2 17/04/16 23:49
お礼

>> 1 1さん、回答ありがとうございます。

自分でももしかしたらと思い、ネットなどで鬱病の症状を確認してみましたが、あまり自分に当てはまっていない気がしたので、病院に行って診てもらおうとも思っていませんでした。

ただ鬱病じゃないとしたら、私のような悩みはまだ軽いものなのでしょうか。。。

念のため病院で診てもらおうと思っても、私はまだ親に養ってもらっている身なのであまり乗り気になれません…私のせいで無駄な心配かけたり、お金を使わせたりするのが嫌なので。。。

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No.5 17/04/17 00:00
お礼

>> 3 主さんは死にたいと思うほど沢山の重荷を１人で背負っているのでは、ないのかな潰される状態で｢頑張れ｣や｢自分を好きになれ｣では、何… 回答ありがとうございます。

確かにそういう相手がいればと思って仲の良い友達に相談してみようとしましたが、せっかく仲良くしてくれてる相手に、こんな重い相談して面倒くさく思われたりとか、変に心配かけたりするのがすごく嫌で、さらに嫌われてしまうかもしれないし…私の性格の問題なのかわかりませんが、こういった悩みは誰にも話す気になれないんです。。。

でも、今日ここで匿名の方に相談してみて、こうして回答してくださる方がいて、少し安心しています…ほんとにありがとうございます;;