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生理が1ヵ月きてないです。 昨年から夜勤をし初めて生理は今までバラバラですがき…
生理が1ヵ月きてないです。
昨年から夜勤をし初めて生理は今までバラバラですがきていました。しかし4日ぐらいで終わります。
正直体がつらいです。お金のために働かなくちゃいけないし人手不足の為辞められないです。夜勤が嫌だからやめるのも周りのことを考えていないですよね。
さすがに1年もやれば慣れると思ったけどなかなかでしょうもないです。
まだほっといても大丈夫でしょうか?
No.2464048 17/04/27 17:02(悩み投稿日時)
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まずは病院ですね。
抵抗があるなら女医さんのいるとこ
調べて行くといいですよ!
ホルモンバランスの関係なら
豆乳や豆腐などの
大豆製品を積極的に取り入れると
良いですよ。
確か大豆イソフラボンが
女性ホルモンと似た働きをするそうです
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