顔が暗い、太っている、猫背 なんとかしたい。

人間関係を変えてみよう

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ウォーキングなんかおすすめ。

ウォーキングは全身運動なので顔だけでなくスタイル良くなるし
セロトニン効果でストレスに効果あるし、猫背改善にも
正しい歩き方をすれば治るかもしれない。

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造顔マッサージおすすめです！

YouTubeで見れます。

数回で顔がひきしまってきます！
口角が上がってきますよ！

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「○○いいよ」
「××がきくよ


とアドバイスをしても主さんはおそらく

○○は苦手で…
××は無理…


みたいに言うような気がします。


気のせいならごめんなさい。


顔つき
肥満
猫背

どれも自意識を高めれば解消できるお悩みなんですけどね。

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私も同じですよ。
柱なんかに肩を当てて、
ぐいっと押したりして、
背筋をのばすように心がけていますよ。

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すぐになんとかなる事ばかりじゃないですか。
自分でどうにかできる範囲のことばかりでしょう。
５０過ぎて何を言っているのかと思ってしまう。

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何で今更？

もっと若い時に気付かなかったの？

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私もです。毎日のようにスポーツクラブ通っても体重変わらず、性格も暗い50代だけど、病気もせず、ごはんも食べられるだけ幸せと思います。
免疫力つけると前向きになれますよ！今日は明日より若いって誰かが言ってました。お互いに頑張りましょう。

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病んでる人が多いですな〜😥

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顔以外は、治せると思います

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多分放置だな。

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