- 注目の話題
- 私には娘、息子2人がいてます。 長男は離婚していて、長男以外は結婚して子供がいてます。 次男家の七五三が11月にありますが、 お宮参りのときはわした
- ケチな旦那について。結婚3年目の夫婦です。 旦那の年収は500万、私は480万共働きです。 旦那は自分が誕生日の時は、ハイブランドの鞄やら財布やらをねだり、
- 今週のバイトのシフトの日に外せない急用が入ってしまい、店長に伝えたところ誰か代わりの人を探してと言われました。 急に用事が入ってしまった自分が悪いので探すのは
パニック障害を発症してから4ヶ月経ち、元の生活ができるようになりました。 しか…
パニック障害を発症してから4ヶ月経ち、元の生活ができるようになりました。
しかし、発症前とは違い体力がガクンと落ち、毎日早寝早起き規則正しく過ごして居ても、昼には疲れて昼寝しないともちません。
私1人で子供3人連れて1日出かけるなんて、前は全然余裕だったのにそれも身体が辛くなるのが目に見え最近は、前ほど活動できず、昼には一旦帰宅し休んでから出直す感じです。
休息を充分して居ても疲れが取れないのも、パニック障害の一部なんでしょうか。。。?育児疲れで子供たちが家にいる土日はしんどいです。他の病気じゃないといいですが。。。
No.2477443 17/05/28 16:08(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
そうだと思いますよ。
それに休んでいた時期があるから意外とすぐ体力って落ちてしまうものです。
普段から少しずつ運動して取り戻すことが精神の安定にもつながります。
運動する人は精神的な病になる確率が少ないので
新しい回答の受付は終了しました
育児の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧