注目の話題: 一回り以上年下の遠距離恋愛の彼氏がいます。来月、彼の地元へ遊びにいく予定があります。その際、彼は私へのプロポーズと、彼のご家族に正式に婚約者として紹介さ; 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 性犯罪で服役した者です。自業自得なのですが生きづらいです。まわりに当然自分のしたことを言えませんし、二度としないと誓っていてもなんか加害妄想をしてしまう自分がい

私は普段人と話をする時に、「この人は私に何と言ってほしいのだろう」「何て答えるの…

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匿名さん
17/06/06 11:46(更新日時)

私は普段人と話をする時に、「この人は私に何と言ってほしいのだろう」「何て答えるのが正解だろう」そんな風に考えながら話をしてしまいます。
私が思ったこと、感じたことではなく、作り物で会話をしてしまうのです。
それでコミュニケーションが上手くいけば私的には問題ないのですが、私は頭が悪いので妙な間もあくし、私の言うことに一貫性がなくなっていきます。（あくまでその場限りの受け答えなので、他の方に話をする時に真逆のことを言ってしまったりします）
これではいけないと思い、私が思ったままに話をすると、これまた頭が悪いので失言が多すぎてあとからあんなことを言わなければよかった、と脳内で反省会をしてしまいます。
とても疲れます。
どうしたら相手を思いやりながら、作り物ではない会話をすることができるのでしょうか。
アドバイスお願い致します。