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私は20代女性で、うつ病でもう8年くらい自宅療養をしています。ゲーム配信アプリを…
私は20代女性で、うつ病でもう8年くらい自宅療養をしています。ゲーム配信アプリをやり始めたら、パニック障害とadhdを抱えている女性と出会い、LINEで少しずつではありますが、やり取りするようになりました。一昨日くらいから音楽投稿アプリで一緒にコラボしてやることになったのですが、二人で一緒にやることが決まってから喉が締め付けられる感じがしました。曲が決まって向こうが伴奏の楽譜を購入し、大体弾けましたとLINEが来るとプレッシャーややっぱりやりたくないんだという思いが強くなり、彼女に「一緒にコラボすることが負担になってしまって…」という内容で送ったら、既読スルーのままで、今日辛い中長文で謝ったのですが、「音楽は楽しむもので義務化してやるものではない」「昨日はショックで寝込みました」と返信が帰ってきました。なんか散々謝ってまた謝るのも嫌だし、今日はずっと気分が下がって泣いていました。人に気を遣いすぎて病気になったということもあったり、嫌だと思っても家族以外には言えなかったりというのもあって、久しぶりに他人と話してとても辛かったです。今後も一応やり取りしたいということは伝えたのですが、実際のところ、やり取りするのはきついなと思っています。でも家族、病院以外で病気のことを話せるのは彼女しかいなくて……今のところ連絡をとる気にはなれないのですが、今後彼女との関係についてどうしたらいいでしょうか?
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もう距離を置きましょう。共倒れするする関係なんて、建設的ではありません。
趣味も友人との会話も、病気の時は必ずしなければならない事では無いんです。
主の都合でしたい時に、できる事をする様にしないと、病気を治すのがまず先決なんですよ。
その彼女と一緒にゲームやって、あなたのうつ病には効果がありましたか?
問題はそこです。
医療費がかさみ、年金も少なくなり、20代の女性が8年も働かないなんて、社会からしたら大損失です。
そのゲームやって、女性と交流して、うつ病が改善傾向にあるのか、単なる気晴らしでしかないのか、そこを教えてください。
8年ってまぁまぁな年月です。
今すぐに働き出しても、社会からみれば相当遅れを取ってます。
最初のころはそんなふうに負担になる言葉はダメだとなってたかもしれませんが、そういう厳しい現実を見据える時期ですよね。
悩みが学生さんと同じような悩みです。
それは若いから許されてるんですよ。
他に悩むべきところあるでしょ。
まず、相手も病気を持っていることを理解しましょう。
あなたが安心して寄り掛かれるほど、向こうは元気じゃない。
一緒にやろうね!って盛り上がって、向こうだって信頼できる人が出来た!
そう喜んだ矢先に、やっぱり嫌でした、でもまたやろうよ!(嫌だけど)
と言われてしまうと、向こうだって簡単に心が折れてしまいます。
自分から裏切っておきながら、もう謝るのも嫌だなー、
けどなんかこのままだと、私が悪者になるから、表面上はやり直すけど、
本当は嫌なんだよなーと、同じことを相手にやられたら傷つきません?
うつだから、非礼な行動をとっていいということではありません。
人に気を遣いすぎてうつになった人とは思えない行動をとっています。
うつだからしょうがないと逃げず、自分の発言には責任を取りましょう。
もう一度謝って、もうその人とは連絡を取るのはやめた方がいいです。
その人は、あなたの愚痴のゴミ箱ではなく、一人の心に病気を抱えている人です。
被害者ぶって、気分が下がりました、泣きましたと書いていますけど、
向こうは今頃、もっと傷ついて泣いていると思いますよ。
成人しているのに、うつを理由に人に甘え過ぎです。
主さんは8年、自宅療養で何をしていたのでしょうか?
きつい言い方で申し訳ないなですが、ゲームできるなら、一度ちゃんと外に出ませんか?
また家事は誰がやっているのでしょうか?
主さんは「私は人目を気にして鬱になった」と言ってますが、人目を気にしない人は世の中どのくらいいますかね?
みんなそれなりに気にして生きていますよ。
そろそろ言い訳をやめて、勇気を出して世の中に出てはどうでしょうか?
バイトするために、とりあえず朝晩の散歩をオススメします。
その相手には特に連絡しないで良いと思います。
うつや精神障害があっても働かないといけない人は沢山います。
うつに甘えて8年も治らない気がしました。
まだ20代なのにこのままでいいんですか?
少しでも早く直したいとは思わないのですか?
生活保護の方ですか?
ゲームの友達とは縁がなかったと思ってそっとしときましょう。
「でも家族、病院以外で病気のことを話せるのは彼女しかいなくて」
あなたの悩みの本質は
【相手を利用したいんだけど面倒くさいっす。】
でしょ?
彼女にいて欲しい理由は、自分の病気のことを話したいからってんだから。
特に彼女に共感も何もしてないよね。
「散々謝ったのにまた謝るのもイヤだ」という言葉からしても、
あなたの謝罪は本心からじゃないよね。
てことは、あなたの悩みに答えるなら
いくつかのレベルがあるよ。
善人度の高い回答は
「そもそも人を利用しようとするなよ。もっと彼女の気持ちに寄り添ったら?」
中立的な回答は
「人を利用するのはいいけど、なら、それくらいの面倒ごと背負えよ」
善人度の低い回答は
「せいぜいもっと被害者ぶって、相手の同情を買いなよ。そうすりゃ面倒なく利用できるかもよ」
お好みのご回答をどうぞ。
さあさあ。
真面目になろうと思えば思うほど、
自分を痛めつける病気だとおもう。
何かに縛られて予定をくんだりすると、合わせなきゃ、期待にこたえなきゃって思うとその病気は悪化します。
もうちょっといい加減に生きてみたら?
気にしない、がんばりすぎない、やりすぎない。
今は、そのひとにとりあえず謝ったんだから、あとは適当に趣味のお話だけする。
あとは、そうですねえ。そろそろ、短期のバイトとか、やってみるのはどうでしょうか。
リハビリだと思って、一日だけのを入れてみるのも、いいかも?
そんな事で悩んでる暇があるなら少し外でてバイトするなりした方がいいと思うんだけど…
私もあなたと同じ20代で15年ほどうつ病だけど実家にも頼れないし一人暮らしでバイトしながら生きています。
たまに本当に限界もくるけど死ねない以上働いて自分で生活していくしかないんです。
そんな人山ほどいますよ?
みんな悩んで苦しみながらも毎日必死で生きてるんです。
きつい言い方だけど自分で変わらないと何も変わらないし
誰か助けてくれる訳じゃないんだよ
仕事ならともかく、苦痛に感じてるのが遊びならさっさとやめりゃいい
というか私も鬱になった事あるけど、音楽コラボ配信なんてレベルの事をとてもやる気にならなかったけど…
なんというか、他の人にも言われてるけど8年間何やってんの
人に気を使い過ぎてって言うけど、そんな事関係なく相手を怒らせた原因は主さんのドタキャンでしょ
相手だってわざわざ楽曲購入したのに主さんが気分コロっと変えてやっぱりナシになりゃそりゃ腹立つでしょ
それに対して涙が止まらないだの、また謝るのもイヤだの、なんか気を使う云々どころか逆に自分勝手に見えますけど
このままでは主さんは変わらない気がします
もう放置して見てすらいないと思いますけど。
本当に気を遣いすぎてうつになるような人は、どんなレスにも丁寧すぎるくらいのお礼しますよ。
相談内容も自己中心的、スレの立て方も自己中心的。
本当に気を遣いすぎてうつになった方に失礼ですよ。
人に気を遣えないからいじめられてうつになったというのが実情では?
とにかく、8年でゲームの悩みじゃ、世間的には療養中というより、引きこもりが正解です。
ゲームばっかりして生活保護になって、生き方まで自己中心的にならないようにしてくださいね。
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