禁断症状・・ι
リスカをしないで③日。
手が震える。
イライラする。
友達に当たってしまった。
自分が嫌になる。
やめなきゃいけないって分かってるのに、ついカミソリを買ってしまう自分がいる。
リスカをこれ以上ガマンしてたら、もっと友達にひどいことを言ってしまいそうで恐い。
このイライラや、手のふるえはリスカをやめているせいなのでしょうか?
私と同じような人はいますか?
乱文失礼しました。
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No.248514 07/01/24 15:55(悩み投稿日時)
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リスカの禁断症状ではなく、元々そういったものを‘リスカによって’抑えてきたと考えるのが妥当じゃないかな。
つまり、根本的な問題を解決しない限りはどちらも治らないと言えるだろうね。
御両親または担任、若しくは校医に相談をしないといけないよ。
はじめまして
いろんな 行き詰まって
ストレスに押し潰され
そうに なっているのかも
何か 好きな事や
興味のある事を見つけて
趣味でもバイトでも
べつに宗教でもいいから
今のななさんから
抜ける事をおすすめ
します 一つ変われば
全てが変わる事も
有るものです
一つの言葉で 変わる事も
有るものです 悟りに
近い事が ブランテァでも
先ずは 外でカラオケ
やデートや散歩でも
いいから 気分を
変える事をしましょう
m(_ _)m
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