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気が弱い…
人にキツく言われるとすごく傷付いて涙が止まらなくなります。
キツく言われても平気になるようにとスーパーに勤めてみたものの、全然慣れないし涙が止まらなくなるに加え、過呼吸やパニックまで起こすようになりました。
それが積もり積もって内臓にきて入退院の繰り返し・・・。
「なんやコイツ！」くらいに受け止められれば良いんですが、言われた瞬間に突き落とされるように傷付いて胸が痛くなって涙が止まらなくなります…。もう仕事にならないくらい涙が止まらない時も少なくありません。
会社側に迷惑ってのはわかってます。でもとても苦しいです…。
このくらい言われても平気って思おうとするんですけど、私にはとても痛いです…。キツく言われて病気になるなんて損だって思おうとするんですけど言われたらすごく傷つきます…。
前向きに考えようとしてもキツく言われた瞬間に無理なんです…。
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私も全く同じです。
あまりにも同じ過ぎてビックリしました。私の場合は腎臓に来るんですけどね。
私も自分を変えたくて仕方ないんですけど、トッサの時に涙抑えるのって無理ですよね(>_<)
私の場合、怒られると、反発心より自分を責める気持ちの方が強くなってしまって…
私もまだ出来ていませんが、その場の涙を抑えるだけでも進歩なのかもしれませんね。
アドバイスにはなっていませんが、私みたいな子もいるので、お互い頑張りましょう(>_<)
レスありがとうございます。
私も反発心ではなく自分を責めてしまいます。
反発心ならまだ良いのかもしれませんが、愚痴をこぼせる人もいなくて自分をどんどん責めていきます…。
自分を信じる、厳しくというのもいまいち分からないです…。甘えられるとこっていうのはないです…。甘えるっていうのもよく分からないし…。
自分を責めて責めて抑え込んで抑え込んでしていくうちに、自分の思い(愚痴とか)も口に出せなくなりました…。
自分を責める事もたまにはいいけど…それだったら問いかけのほぅがいいと思いますよ😊
例えば風邪をひきました。なんで風邪をひいたか。なんで寒いのに薄着をしたか。そぅすると最終的に原因がわかるよね☝こんなふぅに『なんで』って考えてみよう😊
>全てをマイナスに考えないでプラスに考えて下さい。
そして自分は運が強いと言い聞かせて下さい。
自分も主さんと同じで、先公とかから怒られると心にグッときてしまいます。だけど、それは同時に次は絶対に同じような失敗をしない、と強く思っています。
主さんも、それを恐怖とだけうけとめないで次に生かせるようにしてみてください
私も同じとレスした者です。
私も同じ様に悩んでいるのですが、同期の子が『辛い時こそ笑顔で乗りきれ』と言っていました。
本当にその通りで、自分が暗いと周りも暗く見えるし、笑顔だと周りも笑ってくれます。
あと、性格は基本的な性格は変わらないかもしれないけど、変わる努力をすれば、少しは変わるかもしれませんね…
答えになっていなくてすみません
たくさんのレスありがとうございます。
職場の人に言われるというよりは、お客さんに言われるんです…。こちらが何も悪くなくても八つ当たりされたり、スーパーの本部が値段を間違ったりしたらすごい言われて・・・。
本当…なんやコイツ！ってくらいに思えれば良いのに…。
職場の人からはあまり注意されたり言われたりはしないです。(よく泣いてしまうので店長から仕事にならない、雇ってやってるのにとは言われますが…)
職場変えたいですが、周りの人はどこに行っても同じだというし、履歴書にも響くし…。
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