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2ヶ月で7キロ痩せられますか？
2ヶ月で7キロ痩せられますか？
No.2488306 17/06/20 22:55(悩み投稿日時)
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パイナップルダイエットならいけると思います。
パイナップルダイエットが終わっても、食生活はおからなどのヘルシー料理にすれば、リバウンドはしないと思う…
後は運動することかな。
プールの水圧でダイエットも効果的ですよ。
骨盤が歪んでる人なら、まず骨盤を正しい位置にしてからだと痩せやすいと思います。
可能ではあるけど、そううまくはいかない
大体1ヶ月で3、4キロぐらい順調に落ちて、このペースなら達成できそうと計算するものだけど、
停滞期がくる
モチベーションもいつまでももたない
だからちょっと難しいよ 個人でやるならね
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