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男の上司に注意されたり怒られたりすると涙が出てきます。情けなくて悔しくて泣けてき…

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匿名さん
17/06/25 08:27(更新日時)

男の上司に注意されたり怒られたりすると涙が出てきます。情けなくて悔しくて泣けてきます。同じ男性の上司でも、物腰の柔らかい方に叱られたらそうならないと思いますし、同性（女性）の上司に叱られたら素直に反省します。尊敬しているからです。
しかし、高圧的な物言いの男性の上司にはつい反抗的になってしまいます。泣くと自分が負けたみたいで嫌だし、相手も狼狽えて急に優しくなるので癪にさわります。
どうしたら感情をコントロール出来ますか。