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私はよく夢をみます。 私はよく夢をおぼえているのですが、日に日に内容は違えど、…
私はよく夢をみます。
私はよく夢をおぼえているのですが、日に日に内容は違えど、場所は全て前に1度見た事のある夢の場所です。
そして、最近気がついた事があってとても気味が悪いです。
それは日に日にみる夢の場所が全て1度前に夢で見た所でそれが一つの大きな町のようになっている事です。
なのでここのこの場所を曲がればあの夢の場所にいけるとか、たしかここのこの場所には〇〇がないなっと思い出したら必ずその〇〇がないなどです。
皆さんにもこういった経験ある人いませんか?
最近は少し寝るのが怖くなってしまって夢を見ない寝かたなども教えてほしいです。
No.2492909 17/06/30 11:52(悩み投稿日時)
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覚えていようとしないとこが大事です、このように書き出すと記憶が強化されるので記録しないほうがいいです。
あとは熟睡できるように午前中に起きて体を動かす、綿のパジャマを着る、夜はスマホ、パソコン、テレビを寝る前に見ないなどです
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