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日中、病的に眠いです。 仕事中は四六時中うとうとして、仕事の物を取り落とすこと…
日中、病的に眠いです。
仕事中は四六時中うとうとして、仕事の物を取り落とすことも何度もあり困ってます。
疲れてるからだよ、とよく言われるのですが、小学生のころから眠いです。
授業で一度も寝なかったためしがありません。
睡眠時間は基本7時間、少ない時でも6時間は布団の中に居ます。
ただ入眠しずらく、眠るまでに30分~2時間掛かることもあります。中途半端な時間に起きることもあります。(その後すぐ眠れる)
何かの病気でしょうか?
仕事中などに寝ないようにする方法はありますか?
お茶は自由に飲めませんし、トイレも自由に行けません。目薬や食べ物なども持ち込み禁止です。
眠気解消のツボを押してみてはいるのですが、瞬間スッキリしたかと思うと数秒後にすぐ眠くなります。
眠すぎて、眠いことにイライラしてしまって、仕事も進まないしミスばかりでイライラしてしまいます。
No.2499242 17/07/12 21:39(悩み投稿日時)
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