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左下肋骨が出てるんですけど、 側湾症のせいですしょうか？ 肩も上がっています…
左下肋骨が出てるんですけど、
側湾症のせいですしょうか？
肩も上がっています。
漏斗胸です。
No.2499739 17/07/13 22:00(悩み投稿日時)
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再です。
今日、知り合いの看護師さんに聞いたら、腹筋と背筋鍛えて、体の重心は動かさず肩甲骨だけを動かす(腕だけをひく形？)体操みたいなのを教えてもらいました。
やっぱりこれから年をとると、気を付けていかないといけないみたい。
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