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不眠症と睡眠障害と入眠困難の違いは何ですか?
不眠症と睡眠障害と入眠困難の違いは何ですか?
No.2499884 17/07/14 05:23(悩み投稿日時)
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睡眠障害とは様々な理由で
眠れない事の総称であり
不眠症もその中の1つである
ちなみに不眠症とは
寝つきが悪く、ベッドや布団に入ってから何時間も眠れない(入眠困難)
眠りが浅く、途中で目が覚めてしまう(中途覚醒)
思っている時間よりも大分早く目が覚めてしまう(早期覚醒)
熟睡感がなく、起きてからも眠気を引きずったり身体がだ
るい
などの症状で、不眠症自体は病名ではない
朝早くからありがとうございます!
数ヶ月前に医師から入眠困難と言われてますがわたしの具体的な症状を書くと、睡眠導入剤を飲んでも2~3時間寝付けない、途中覚醒毎日平均4回、子どもの夜泣きで途中起きると2時間は眠れない、不眠時頓服追加追加で飲んでも寝付けなくて徹夜になる日が週に1~2回、一度眠ると起きれない(10~12時間睡眠くらい)、次の日も眠気が残る
などなどです
これは睡眠障害といっていいのでしょうか?
うーん睡眠障害の中に不眠症があって入眠困難っていうのは不眠症のタイプのことね。
他にもそれが精神疾患、身体疾患からくるか環境変化からくるか生活習慣からくるかあるいは
それらの合併症なのかで治療方法は変わるのよ
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