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私の身近な成功してる人や頭の良い人は、疲れを無視する人が多い気がします。例え…

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匿名（ i6IUw ）
17/07/22 23:04(更新日時)

私の身近な成功してる人や頭の良い人は、疲れを無視する人が多い気がします。
例えば疲れて、翌日仕事をミスしたり体調を崩しそうな事が分かっていても、当日の遊びを優先させる感じです。
私は仕事でミスしないように、きつさやだるさを感じないために、疲れが予想できるときは休みます…。
仕事をミスしてもいい、次の日にきつさやだるさや頭痛を感じてもいいから遊びたいと思う考えをもっと理解したいし、できれば取り入れたいです。
私は自分に甘過ぎるのでしょうか？彼らは遊びを心から楽しんでいるから後からの体調を崩すことよりも優先してるでしょうか？
分かりにくい質問ですみません…

17/07/22 23:04 追記
皆様、ご回答ありがとうございました。
遊びで疲れを発散するどころか、常に仕事並みに緊張して疲れることに気が付いたので、遊びの時にたくさん副交感神経を出して、上手くリラックスできるようにする勉強をしてみようと思いました。

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No.2504063　17/07/22 22:34(悩み投稿日時)

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No.1 17/07/22 22:40
匿名さん1

体の疲れより気持ちの切り替えじゃない？

身体の疲れを取るのを優先してる時は明日の仕事を考えてる。

遊ぶ時は今日の仕事終わったーー！明日の仕事は明日考えよって感じかな

共感2

No.2 17/07/22 22:41
案内人さん2

ON OFFをうまく使う事ですよ。
どっちか一辺倒ではなく、仕事と遊びを両立させる。
そうしないとどっちも中途半端になると思います。

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No.3 17/07/22 22:43
通行人3

要するにそっちのほうがリフレッシュされるということがわかってるんじゃないの。
遊びにいくことで疲れがとれるってこともありますよ。

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No.4 17/07/22 22:44
お礼

>> 1 体の疲れより気持ちの切り替えじゃない？身体の疲れを取るのを優先してる時は明日の仕事を考えてる。遊ぶ時は今日の仕事終わったーー… ありがとうございます、気持ちの切り替えなんですね。
仕事モードと遊びモードに性格や頭を意識して変えることを、やってみようと思います。

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No.5 17/07/22 22:48
お礼

>> 2 ON OFFをうまく使う事ですよ。どっちか一辺倒ではなく、仕事と遊びを両立させる。そうしないとどっちも中途半端になると思います。ありがとうございます、私は仕事も遊びも同じ感覚で…と言うか、いつも緊張していてリラックスしたり楽しんでいないことに気が付きました。
うまくON/OFFができるようになりたいです。

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No.6 17/07/22 22:48
匿名さん6

心のストレスと体のストレス
ストレス耐性と体力は個人差がある
別に主さんが甘いとは思いません
むしろ自分の特性を知っていて疲労を蓄積させないようにするんだからプロ意識が高いと思います

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No.7 17/07/22 22:51
お礼

>> 3 要するにそっちのほうがリフレッシュされるということがわかってるんじゃないの。遊びにいくことで疲れがとれるってこともありますよ。ありがとうございます、私自身が遊んで疲れがなくなる経験がなかったので、多分感覚的に理解できてなかったんだろうな…と思います。
いつか体感できるようになりたいです…

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No.8 17/07/22 22:57
お礼

>> 6 心のストレスと体のストレスストレス耐性と体力は個人差がある別に主さんが甘いとは思いませんむしろ自分の特性を知っていて疲労を蓄積さ… ありがとうございます、彼らは気持ちの切り替えが上手かったり、遊びで疲れが蓄積されない＋発散できる特性が高いのかもしれないのですね…ちょっと羨ましいです。
優しい言葉をありがとうございます。