注目の話題: 楽しいことだけ参加は許されませんよね？職場の人との同期先輩合同飲み会があります。ただ、私はGW前からパニック障害で外出が怖く、仕事に行けていません。; 離婚することになり、抜け殻状態です（涙） 43歳♂で子供はいないですが。10年の結婚生活、いろんなことを思い出して…; 語尾に「知らんけど」って言ってくるのって何なんですか。ウザいからやめてとハッキリ言ったら深い意味はなく、口癖になってしまってるからと言うのですが、

物心ついたときから肥満体型で困っています。一時期ダイエットが辛く、過食嘔吐を患い…

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おばかさん
17/07/30 22:11(更新日時)

物心ついたときから肥満体型で困っています。一時期ダイエットが辛く、過食嘔吐を患いましたが、数年経ち良くなってきたので、ダイエットを再開したいと思います！
ダイエットが続かず、痩せない私に渇を入れて下さい！！

26歳の事務職です。
ダイエットを繰り返してきましたが、何度もリバウンドをしています。
母親はとても痩せていて、姉や妹も痩せています。
現在は身長 157cmの52kgです。
スリーサイズはWしかわからず、71cmあります…。
バストはD75です。
体脂肪率は36%と、かなりの肥満体型。
会社の制服は9号を着ていますが、割りとパツパツです。本当は7号を着たいです（周りはほぼ7号です）

せめて普通体型になりたいです！
家族は皆痩せていて、同じものを食べているのに、私だけ太っています。

今までに試したダイエットはウォーキングやランニング、水泳などの運動。
１日のカロリーを1000カロリー以内に抑える等…。
一番痩せていた時でも51kgの体脂肪率28%。Wは62cmでした。
過食嘔吐をし、太っていたころは68kgありました…。
その頃はLサイズの洋服を着ていました。

毎日の平均的な食事内容

朝白米を茶碗1杯カフェオレ
昼お弁当（手作りで、冷凍食品ばかり）カフェオレ

オフィスの机でアメを食べるときもあります。

夜基本は炭水化物抜き。たまに炭水化物も食べています。

甘いものが大好きで、アイスクリーム、カフェオレが好きです。
揚げ物は胃もたれをするようになり、最近は食べません。
お酒は全く飲めません。

平均体型になりたい！7号が着たい！渇を入れて下さい(~_~)！！