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毎日毎日暑い日が続きますが皆さん体調いかがですか? 40代になり夏の暑さが辛く…

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匿名希望さん( ♀ hdFQCd )
17/08/05 14:04(更新日時)

毎日毎日暑い日が続きますが皆さん体調いかがですか?
40代になり夏の暑さが辛くなってきました。
病院に行ったら更年期にはまだ早いと言われたのですが上半身の汗が半端なく下半身は冷えてる状態。
そしてエアコンの効いた部屋にいると頭痛がして体がダルくなります。かといってエアコン無しじゃとてもじゃないけど寝れません。この前は子供を連れて外出したら熱中症のような症状に襲われて冷や汗?脂汗?が止まらず吐き気もあり病院に行き点滴打ってもらいました。
医者からは「自律神経の乱れかな」と言われたのですが、自律神経を整えるのはどうすれば良いのでしょうか?
まだ8月も始まったばかりで、このままじゃ体が持ちません。幸いパートは事務仕事なので体は楽なんですが帰宅後が辛いです。仕事中はエアコンで冷えすぎないように膝掛けでカバーしています。
よろしくお願いします。

No.2509955 17/08/03 17:49(悩み投稿日時)

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No.1 17/08/03 18:39
サラリーマン ( 40代 ♂ 3PiRCd )

主さん!

此れから更に
暑くなりますから、
お辛いですね〜。

主さんの内容を読んで、
下半身冷えは東洋医学では
瘀血と言って、汚血も書く。
血流は滞ると言う意味です。
婦人病の約八割は
この瘀血は原因であると
言われています。
自律神経失調にしても
瘀血にしても、
基本的に西洋医学は
対症療法しか出来ません。

少しずつ食生活から
改善した方が良いでしょうね!
暑いからと言って、
ギンギン冷やした飲物を
飲んでいませんか?
この季節は
冷やしたビール🍺が
美味しいですね〜
知っている漢方医の先生から
女性の冷えは
八割夏場に原因を
作っていると言ってます。

陰性の食べ物を
少し避けて、カボチャや
根菜類等の陽性の食べ物を
食べしましょう!
少し時間がかかる
かもしれませんが、
良く改善出来ましょう❣️

後は毎日明るく
過ごす様に
心掛けしましょう。
病は気から
だと言われるからね〜‼︎

No.2 17/08/03 21:12
匿名さん2 

暖かい飲み物飲むとか、湯船につかるだけでも変わると思います

No.3 17/08/05 14:04
匿名さん3 

こんにちは。体調いかがですか?

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