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腰が痛いです。 半年前ぐらいから腰を横に曲げたりねじったりすると痛くて、すぐ治…

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匿名さん
17/08/06 14:56(更新日時)

腰が痛いです。
半年前ぐらいから腰を横に曲げたりねじったりすると痛くて、すぐ治るだろうと思っていたけどなかなか治りませんでした。
今は動かさなくても痛いときがしばしばあります。
病院へも行ったのですが、筋肉が硬くなってるんじゃない?と言われて、温めて終わりでした。
骨に異常はありませんでした。
両方の脇腹?腹部の前の横の方?も痛くなってきて、内臓の痛みかとも思いましたが、お腹の筋肉も硬くなってるんじゃないかと推測しています。
こういう慢性的な腰痛を治す方法はないでしょうか?

普段は座り仕事で、業務上姿勢を悪くしたりします。
業務中は自由に歩いたりできない状況です。
なるべく腹巻を巻いたりして温めていますが、治る気配がありません・・・。

No.2510818 17/08/05 11:10(悩み投稿日時)

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No.4 17/08/05 11:24
お礼

>> 1 一度、整体に行ってみたらどうですか? 病院は整形外科に行ったのですが、整体のほうが良いのでしょうか。
整体って料金が高いイメージで利用しづらく思ってました。整体も視野に入れてみます!

No.5 17/08/05 11:26
お礼

>> 2 眼精疲労からも腰痛になりますね。私はそれで腰痛くなりました。 眼精疲労めちゃくちゃ貯まってます。仕事が終わると目が疲れてポッカポカになります。
目が疲れる仕事をやる前から痛かったので、原因は他にあるかもしれませんが、最近悪化した理由はそれかもしれません。

No.6 17/08/05 11:32
お礼

>> 3 保険のきく整体、接骨院通うと楽ですよ 保険の利く整体ってあるんですね。
でも私の場合、事故で腰痛が・・・とかではないので保険はきかないかも・・・?

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