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倒立が出来ません壁倒立をするときにいつも背中からついてしまいますどうすれば背中を…

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匿名さん
17/08/14 02:59(更新日時)

倒立が出来ません
壁倒立をするときにいつも背中からついてしまいます
どうすれば背中をつけずに壁倒立をできるようになりますか？

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No.2514537　17/08/12 17:50(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.7 17/08/14 02:59
シスオペ ( SYSOP )

本スレッドは、板違いであったため、「その他の悩み板」に移動しました。よろしくお願いいたします。

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No.6 17/08/13 15:19
匿名さん6

バレる

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No.5 17/08/13 14:10
通行人5

倒立しようとする時に

カベに向かって勢いを出し過ぎてはいませんか？

それでぶつかり気味に

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No.4 17/08/12 20:18
匿名さん4

顔を地面に向けるようにすると、頭が上がって壁に背中が付かなくなるよ。
両手と目線で正三角形を作ると良いんだけど、、、意味分かるかなぁ？

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No.3 17/08/12 19:04
匿名さん3

腕を鍛える

倒立は勢いをつけてするものではありません

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No.2 17/08/12 18:46
匿名さん2

背中を付けずに勢いをつけて足を先につける

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No.1 17/08/12 18:43
匿名さん1

身体を支える腕力が足りないんですよ。
毎日腕立て伏せしましょう。

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