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匿名さん
17/08/16 13:18(更新日時)

自分は男なんですけど、身長が165cmで体重が41キロのいわゆる超ガリガリ体型です。努力して人一倍食べるようにしています。ですが、なかなか太れません。どうしたら良いでしょうか…。

No.2516222 17/08/15 23:24(悩み投稿日時)

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No.2 17/08/16 13:18
匿名さん2 

少しずつ食べる量を増やすとか食事に加えてゲイナーという薬局で売られている
プロテインをとり筋トレとかすると体重が増えますよ。

No.1 17/08/16 09:36
通行人1 

筋肉がついてないなら、トレーニングするといいと思う

ダウンタウンの松ちゃんを目指そう

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