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ある人を一目でも見たり名前を聞いたりするとパニック状態になり心臓がバクバクし吐き…
ある人を一目でも見たり名前を聞いたりするとパニック状態になり心臓がバクバクし吐き気を催し何も考えられなくなります。
その人はある有名人です。以前は応援していたのですがその過程で嫌なことが多くなり半年ほど前に応援をやめることにしました。
以来その人をテレビ、ネット、本屋等で見かけると心臓がバクバクし吐き気がしたり目眩がしてパニック状態になります。何もやる気が起きずその後2、3日寝込むこともあります。
私は今体が不自由でまともに歩くことができず、その人の幸せそうだったり順風満帆で充実していそうな姿を見ると
自分の先の見えない不幸な現状と比べてしまい胸が苦しく悲しくてどうしようもなくなります。
立場も何もかもが全く違うことはわかっています。でも悲しくて仕方ありません。
傍から見たらくだらない悩みだと思いますが本当につらくどうしたらいいかわかりません。身近に相談相手もいないです。
臨床心理士に電話相談したところメンタルクリニックなどにかかるよりは何か他に夢中になれるものを見つけてそちらに気持ちを向けたほうがいいと言われました。
私は他に趣味もなく有名人を好きにもなれずこんな状態が半年近く続いています。気は進みませんがメンタルクリニックにかかるのもひとつの手でしょうか?
どんなことでもいいのでみなさんのアドバイスお願いします。最後まで読んでくださりありがとうございました。
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有名人を嫌いになった原因が気になるけれど
何かされたのかな。
原因はわかりませんが、生活に影響してしまい
自分自身でも出口が見つからないのなら・・
メンタルクリニックも検討する選択も考えたほうが良い場合もありそうですね。
その有名人に何か嫌なことを
された
もしくは、実際に嫌なことをして
きた人に有名人が似ているのかな?
私は、有名人にそういう人は
いないけど、身近に嫌なことをして
きた人がいて、その人を見ると
主さんみたいになります
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