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初めての相談です。 拙い文章でしたらすみません…。 私は小学生の頃にいじ…
初めての相談です。
拙い文章でしたらすみません…。
私は小学生の頃にいじめに遭いました。
そのいじめがトラウマになり、些細なことで辛くなり、死にたくなります。
例えば、クラスの女の子達が笑っているだけで、私が笑われているのではないかなど…。
今まで自傷、自殺未遂を数回しました。
そこで相談なのですが、どうすれば周りを気にせず明るく過ごせますか?
ここまで読んでくれてありがとうございました。
皆様の知恵をお貸しください。
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こんばんは!
私もあなたのように、小中といじめに遭い、高校ではいじめられないように、嫌われないように本当の自分押し殺していい子を演じてきました
しかし、高校を卒業して専門学校に通い大切な友人からお前昔いじめられていたのか??と真剣な顔で言われました
私はその友人にほんの少し過去のことを話、泣いたらすごくスッキリしました
つまり、あなたに言いたいのは、自分らしく生きてほしいと言うことです
私も一時期人がすごく怖く、毎日無理して顔を作っていましたが
今ではとても大切な存在の人達と出会えたのですごく幸せです
どんなあなたも見てくれる人は必ずいるから大丈夫だよ!!
まずYouTubeでコレ↓を聴いてみて下さい。
→ ~ 人生が大変な人へ ~ ESTELLE - Conqueror 日本語歌詞付き
→ P!NK ー F**kin' Perfect 日本語歌詞
私も小学校のときにいじめられていたので気持ちがよく分かります。つらいですよね。
いじめられてから他人がずっと怖く、死んでしまいたいとも思っていました。
そんなときは、ルーズリーなどの紙に嫌だったこと怖いこと辛いことを具体的に書いていました。
死にたいや消えたいなどと書いたこともあります。
書き終わった紙はビリビリに破ってゴミ箱に捨てていました。
私は家族にも友人にも言えないことだったので気が楽になりました。
紙に書いているうちに少しずつ傷が癒えて、人と接するのが楽になりましたよ。
何事も無理しないでくださいね。
気持ちわかります。私も小学生時代に壮絶ないじめを受けました。未だに忘れられません。たまに思い出します。つらい気持ちがよみがえります。
回りの目は、今でも気になり心がおれそうになります。
私が壮絶ないじめを経験したのは、小学校1年でした。
子供が、いま小学校1年なんです。
子供には
「意地悪する人はいないか?」「いじめられていないか?」
さんざん確認してしまいました。
自分がいじめを受けた小学校1年だからといって
子供もいじめられると思ってしまうんです。
我が子には武道を習わせています。いじめられたら、やり返すだけの力はあります。そして、武道をならっているとわかってる人間には、やり返されると思う人がほとんどです。
年中から武道を習わせています
自分がいじめに立ち向かえなかったことを後悔しています。
幸い子供は、私の小学校1年のときとくらべて強いです。
過去はかえることはできません。
トラウマもわかります。
ですが、自分を変える必要があります。
自分が変わる必要があります。
自分が変わらなくては過去から、いつまでも抜け出せないんです。
変わるには、自分を奮い立たせる何かが必要です。
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