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お腹の弱い（軟便がちの）お子さんをお持ちの方にお聞きしたいのですが、乳製品とかで強くしたくて、今ヨーグルトをいろいろ試しています。ブルガリアやヒビダス、ラクトフェリンは試しましたが、うちの息子には合わないのか軟便が治りませんでした。息子は、乳糖不耐症のようで牛乳を飲ませれません。（乳製品のアレルギーは陰性でした）でもヨーグルトなら、発酵しているから先生からも強くすすめられたし、息子がヨーグルト大好きなのです。食べさせてあげたいので、これ食べたらお腹強くなったとか、ありましたら教えて頂けますか？よろしくお願いします。
No.2532612 17/09/15 13:33(悩み投稿日時)
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お子さんおいくつですか？
幼少期は軟便気味は子多い気はしますが・・
ヨーグルトはカスピ海作ってました。 ジャムとかで毎日味を変えて
桃とかブドウ入れると喜んで食べていましたよ。
甘味料でオリゴ糖とか加えてあげると腸にもいいし購入時は高いけど料理にも
未だに使ってます。
余談ですが、草食動物のうんちはコロコロ、肉食動物は普通～軟便。
意外と野菜食べた方が（水分の取り方によりますが）便は固まるようです。
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