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鬱病持ちの20代フリーターです。 仕事に行きたいのに行けません。 支度は…
鬱病持ちの20代フリーターです。
仕事に行きたいのに行けません。
支度はしました。あと一歩外へ出て電車に乗るだけです。
毎日仕事に行くたびに電車の次の駅で降りれば仕事に行かずにすむんだって考えてしまいます。
甘えているのは事実です。踏ん張って頑張らないといけないのもわかっています。
ですがなかなか行こうと言う気になれません。
辛いわけでもなく仕事は楽しいのですがなぜかしんどくて矛盾ばっかりです。
ゴッチャゴチャな文ですか何かアドバイスなどありましたら返答いただけると嬉しいです。
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それ自体が症状だと思うし、自分を客観的に見てやれるだけのことをして無理なら休むということの繰り返しのように思います。
状態を日々記録し次の通院の時にまた相談したほうがいいです。
個人的には休むことの罪悪感で休まらないならまず一歩出てみるということもいいと思います。
甘えという考えは捨てたほうがいいです。
鬱は病気です。
症状に関しては医師からアドバイスをもらえていますか？
仕事が楽しいって事は職場までの通勤が辛いのかも知れないですね。
もし可能な距離なら自転車やバイクで通勤されてみてはどうでしょうか？
人にもみくちゃにされることも無いし、視線は信号待ちと一瞬過ぎ去るときくらいですし。
今から秋の爽やかな風に当たって気分転換になるかもですよ。
私の旦那も鬱ありますが、１時間掛けてバイクで通っています。
「電車は他人の目線が気になるから嫌だ」と言ってバイク通勤し始めてかれこれ５年です。
行きたいのに行けないんじゃなくて、
本当は、行きたくないのに行かなくちゃいけないから支度するんだと思います。
まずはそこから認めよう。
きれいごとはいかんし、自分を攻めてるふりするのもやめよう。
素直になろうね。
自分の気持ちを捻じ曲げると精神病むよ。
仕事自体は楽しいと思えてる。
この時点ですみません、病気云々じゃなく甘えに近くなります。
もし行くのが嫌なら行かないでいてみてください。
行かなかったらお金がなくなる。
食べれなくなる。住むところがなくなる。
このような経験を一度して見たら？と言いたいです。いまのあなたの状況はとても鬱とは言えないです。
単に人生の経験不足。
その仕事を辞めたらこの先とても辛くなる。
こういっても多分本人が経験しなきゃわからないでしょう。
仕事が楽しいなんて言える人、、、かなり幸せな方だと思いますよ？
余計な推測ですが、単にプライベートがあなたの希望通りになっていないだけのような気がします。
うそ～(>_<)
同じだわ。
これ、うつの症状なの！？
主さん仕事は本当に楽しいよね。
わたしも楽しい。
やりがいあるし。
お給料はめちゃ嬉しい。
だけど、なんか出勤前グダグダ考えちゃうんだよね。
わたしはうつ病と診断されていないし、（その前に精神科にかかっていない）どこも悪くない健康体だけど…
うつなのかな…
嫌だわ…
主さん出勤出来たみたいね。
お仕事頑張ってね🌱
仕事楽しいー!でも行けない・・・なぜなら私は鬱病だから!!
ただの気分のムラによる言い訳ですね。
鬱でも薬を飲みながら必死に家族や生活の為行きたくも無い会社に行ってる人達から見れば
「なに言ってんだコイツ?」
レベルのお話です。
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