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虫に対する恐怖心を何とかしたいです。 私は幼い頃から虫が怖くて仕方がなかっ…
虫に対する恐怖心を何とかしたいです。
私は幼い頃から虫が怖くて仕方がなかったです、恐怖の原因となるような出来事等は全く心当たりがありません。
私の虫に対する恐怖は毒が怖いとか噛まれたら怖い等のものではなく、存在自体が何故か酷く恐怖なのです。
因みに画像等は遠くからだと見れますが、近いと実物と同じくらい怖いです...。
この虫に対する恐怖心のせいで日々の暮らしの中で色々と神経を使う事に疲れてしまいますし、他人や家族に迷惑を掛けてしまうのが辛いです...。
相手にとっては軽い冗談のつもりでオモチャの虫でイタズラされた時に恐怖のあまり仕事中なのに大泣きしてしまって迷惑を掛けたり、可愛い子ぶってると思われて不快にさせてしまったり、自分で退治出来ないので家族にしょっちゅう助けを求めたり....。
こんな自分が情けなくて辛いです、克服したくても恐怖で頭がおかしくなりそうです。
こういうのって精神科等でカウンセリングとかしてくれるのでしょうか?克服は無理でも少しでも恐怖を和らげたいです。
この恐怖の克服や、恐怖を和らげた方法等のアドバイスがあったら回答お願いします。
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また10番の者です。だから手のひらに乗せても感触的に何とも無い虫は、大丈夫ですけど、まだ優しいバッターや鈴虫は、難なく触って手に載せたり出来るけど、やっぱゴキブリやカブトムシみたいなデカイ虫は、やっぱ抵抗あり恐怖心が、出て触れないけど、でもゴキブリは、害虫だから触る必要も無く触るとバイ菌持ってるから見たら必ず殺すか、ホイホイで、捕獲するしかない。前も夏場のある日に天井見たらゴキブリが、平然と忍者見たいにヒョコヒョコと上歩いてたからもうびっくりで、流石に殺虫剤で、そしたら真っ先に下にぽっと落ちて、逃げ回るから、怖くて流石にホイホイで、捕まえたけど、デカかったからもう嫌でした。あとそれから家に良く小さい蜘蛛見ませんか、その前に基本的に自分あんまり虫を殺すのも嫌で、でも害虫とか駄目な虫は、仕方なく殺します。その家に現れる小さい蜘蛛は、何にもしないし、小さいから殺さずに外へポッイと逃がします可哀想やし、あとまぁバイ菌や毒持ったりして危険な物も居てそれが、勝手に入ったりするから、こっちが、見たくなくても勝手に入って来たりとマジ怖くて窓を開けれない。あと今話題のヒアリも触ったらとんでもない事になるから見たら絶対踏むかして絶対その場から逃げるようにです。でも普通の都心部には、滅多に居ないから大丈夫と思いますが、気を付けましょう。
こんにちは、実は、俺も虫駄目で、家に良く出るゴキブリも見るのが、嫌で、だから出たらもう殺虫剤で、冷や汗を汗かきながらシュッとやりますが、でも奴等ひっくり返ってもまだもがいて動いてるから見るのも嫌で、直ぐ様に割りばしで、それを摘まんで、外へポッいと捨てます。あとカブトムシも触れないんです。持ったりするともがき手足を動かして自分の手に付いたりするから有れが、嫌で、絶対に飼いません。それと外で、飛んでる虫も怖くてやっぱ反射的に逃げます。
私は田んぼ等にいるあの小さな両生類が全くダメなんです。
だから、その気持ちすごく分かります。
私の場合は、何というかきっと天罰だと思ってます。昔殺生しすぎましたので・・・
今でもトラウマです。
私の場合は、近づかない、逃げる、弱みを誰にも言わない、
で何とかごまかしながらやり過ごしてます。
それでもテレビや本や雑誌で映像や写真、スケッチを見ると背筋が凍ります。
個人的には、絶対克服なんてできない、したくないです。
私は田舎に住んでた時、虫を見ない日はありませんでした、その結果ノイローゼのように虫嫌いになり虫の幻覚まで見るようになりました;;
引っ越して虫を全然見なくなったら幻覚はおさまり、普通レベルの虫嫌いになれました;
環境も関係してたりしませんか?、
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