主人に２０年と息子に３年作ってます。金額はあまり気にしてなかったので分かりませんが…。私は時々冷食も使いますがほとんどが夕飯のおかずを取り分けて冷凍し次の日ではなく何日か後に使います。(残り物と分からないから)調理も野菜炒めを冷凍したらお弁当には解凍して卵焼きにしたりカツならカツ丼にハンバーグならチーズをのせて…あと一品欲しい時はアルミカップにフライドポテトとチーズベーコンを乗せ塩コショウしてオーブンで焼いたりポテトの代わりに鶏肉でもいいですよ。朝は忙しいからお弁当も大変だけど頑張って下さいね(*^-^)b

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No.3 06/02/20 00:24
みーちゃん ( 20代 ♀ NcZn )

私も少し前に似たような板たてました良かったら見てください。私の名前↑クリックしたらみれますよ私はあまりものとか、たまーに冷凍食品いれます。業者さん向けのかなりの大パックのタイプがうっているお店がありそこで買うと安上がりです。自分のと二人ぶん作ってるけど１日二人で400円以下です・・ ×20日なんで8千円以下くらいかと。

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No.4 06/02/20 09:53
通行人4 ( ♀ )

私も2さんとほぼ同じです。仕事をしているため晩のおかずの材料も時間がある時したゆでしたりして冷凍してます!南瓜は固めに茹でて冷凍しておくと便利です！解凍してベーコンと炒めたり,アルミカップに入れてﾂﾅやチーズと一緒にトースターで焼いたり,耐熱容器に砂糖や醤油,だし少々と共に入れラップをかけレンジでチンすると煮物にもなりますよ(^^)金額は考えた事はないためm(__)m

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No.5 06/02/20 10:20
通行人5 ( 20代 ♀ )

私は雑誌を参考に冷凍食品や夕飯の残りをちょっとｱﾚﾝｼﾞしたりしてますよ～。参考までに…。雑誌はｵﾚﾝｼﾞﾍﾟｰｼﾞや女性向け雑誌で料理がちょこっと掲載されてるのをみたりしてます。
例えば、ｼｭｳﾏｲ。ｼｭｳﾏｲをﾁﾝして、上から中華ｽｰﾌﾟの素で味付けした野菜のあんかけかけたり。
ﾐﾆﾊﾝﾊﾞｰｸﾞには、ﾁｰｽﾞとﾊﾟｾﾘかけたり。
ｴﾋﾞﾁﾘなら、ご飯に混ぜて炒めご飯に。
筑前煮なら、小さめにｶｯﾄして薄焼き卵でくるんでｵﾑﾚﾂ風に。
野菜炒めは、春雨混ぜたり、ｶﾚｰ味にしたり。
ﾜﾝﾀﾝの皮とか余ってたら、塩とｶﾚｰ粉ふってﾁｰｽﾞのせて閉じて揚げてもｵｲｼｲですよ☆
頑張ってｵｲｼｲお弁当作ってくださいね☆