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すぐに謝ってしまう性格を変えたいです。 私は人と衝突するのが怖くてすぐに謝って…
すぐに謝ってしまう性格を変えたいです。
私は人と衝突するのが怖くてすぐに謝ってしまいます。
そんなに悪いことをしてなくても、不穏な空気が流れたりすると自分がうまく立ち回れなかったからだとか、無意識に私が空気を悪くするようなことをしてしまったんじゃないかと恐怖感でいっぱいになってしまいます。
不穏な空気に耐えられなくて、自分が被れば済むみたいに思って何かしら自分でこじつけて謝ってしまいます。
そうすると相手はどんどん付け上がってきて主従関係のようになっていることに最近気が付きました。
結局嫌な思いをするしストレスになってしまいますし、自分がもう嫌です。
同じような方や改善された方いらっしゃいませんか?
相手の顔色を伺いすぎないようになる心の持ち方とか、恐怖感のコントロールの仕方など教えてください。
よろしくお願いします。
No.2541020 17/10/01 19:42(悩み投稿日時)
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悪い時に謝るのは大事な事だけど悪くないのに謝るとこの先ずっと我慢の人生になるよ。
私は自分が明らかに悪い時は謝るけどそうじゃない時は絶対謝らない。
それで嫌われたり喧嘩になっても構わない。
話し合いしてそれでもダメならその人とは一生付き合っていく相手じゃないんだなって割り切る。(男女関係なく)
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