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仕事を頑張りすぎて疲れました。微熱や、震えや、ふらつきなど、体調の変化は前か…

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匿名さん
17/10/10 23:00(更新日時)

仕事を頑張りすぎて疲れました。
微熱や、震えや、ふらつきなど、体調の変化は前からありましたが、
精神的にネガティブすぎて、どうしようもありません。
仕事はもちろん、趣味など好きなこともやる気が起きないし、
だからといって何もせず寝ているのも、精神的に落ち込みます。
回復したいのですが、どうしたらいいですか？