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最近見た夢が怖くて夜寝れません。 そのせいか朝起きれなくなり、遅刻と休み続きで…
最近見た夢が怖くて夜寝れません。
そのせいか朝起きれなくなり、遅刻と休み続きです。
具体的な夢の内容は、自分の住んでる隣の県にミサイルが落ちて、ものすごい振動が来るというものです。
その振動は今でも体が覚えています。
またその夢を見てしまうのではないか、朝が来たらJアラートが鳴り響き本当にミサイルが落ちてきてしまうのではないか、自分や大切な人達が死んでしまうのではないか、不安と恐怖でいっぱいです。
Jアラートや緊急地震速報の音もトラウマだったりします。
私は普段からニュースを見るのが好きなので、ニュースの見すぎでこんな夢を見てしまったとは思うのですが、本当に毎日怖いです。
今も明日の朝が怖いです
どうすればいいでしょうか
No.2546573 17/10/13 01:00(悩み投稿日時)
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