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最近太ってきました；
私はちょっとしたタレント業をしてるんですが、最近よく太ってきたと言われます😱
身長は163で、前は44キロだったのに今は50ちょっとあります(泣T艸T)
得に顔が丸くなってきたなぁと思うんですが…
いいダイエット法を教えてください!!
No.256326 07/01/28 20:00(悩み投稿日時)
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業界の御仕事してるんだったら、詳しい方が周りにいませんか？
事務所所属しているんですよね。
ここで聞くより、タレントさんのスタイル保持の事アドバイスなら、周囲の方が具体的に教えてくれるのではないでしょうか？
163㌢で50㌔ちょぃならちょうどいぃ気がしますょ😊成長期だから無理なﾀﾞｲｴｯﾄはおすすめできません🙅
顔が痩せたいなら、口を大きく開け、次にすぼめるという顔の体操が効きますよ👍1日10回やるだけでも1ヶ月もすれば全然違います‼あとは、体を動かすこと☝毎日ｽﾄﾚｯﾁをしたりﾖｶﾞやﾋﾟﾗﾃｨｽもいいですよ😊
お仕事頑張ってね👍
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