生理痛

今月のは、腹巻きに頼りました。

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>> 1 回答ありがとうございます！良くあたためるといいって聞くんですが、腹巻き良くなりますか？ホッカイロでも買おうかな…

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私はとりあえず我慢。
生理痛が寝る時に当たってればラッキーなんだけどね。
じっとしてるのではなくて、動いたりして痛みを忘れようと心がけてます。

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楽しいことを考えると痛くなくなると言うのを昔聞きました(^-^)
ちょっと子供だましな気もしますが、普段は歩けなくなるくらい痛いときがほとんどな私も一年に２回くらいははテンションが高くてまるっきり痛くなることあります(*^_^*)
生理中はどうしても気が滅入ってしまうので少しでも楽しいことを考えて、気分を盛り上げて気を紛らわそうって感じです(^^)v

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>> 3 私はとりあえず我慢。 生理痛が寝る時に当たってればラッキーなんだけどね。 じっとしてるのではなくて、動いたりして痛みを忘れようと心がけてます… 回答ありがとうございます！動くのいいですね☆ちょっとした運動とかo(^-^)o

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>> 4 楽しいことを考えると痛くなくなると言うのを昔聞きました(^-^) ちょっと子供だましな気もしますが、普段は歩けなくなるくらい痛いときがほとん… 回答ありがとうございます！楽しいことを考えるのもいいですね☆バイト中とかだったらﾆﾔﾆﾔしちゃって怪しいかもしれないけど(笑)気を紛らわせるおまじない聞いたことあります！『アームセルソー』って何回も心の中で唱える。一時的に良くなりますよ☆

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私は､オヘソの下あたりをカイロとかで暖めるとちょっと楽になるような気がします。後はひたすらガマン(>_<)体を丸めて寝てます。

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