- 注目の話題
- <離婚して新しい人生を歩むべきかどうか> 結婚4年目、子なし、犬1匹、持ち家(ローン払い中)、車2台(1台ローン払い中) 車がないと生活が難しい場所に住
- 妻の事で悩んでいます。 一年前にマンションを購入し引っ越したばかりだと言うのに妻の不平不満がり止まりません。 具体的には以下の通りです。 ①ここは田舎で周
- 彼氏の元嫁から「来週お泊り会しようよ(ぴえんの絵文字)」と連絡がきているのを見てしまいました。(勝手に見たわけではなく一緒にサブスクで動画を視聴中に来たline
うつ病でここのところ仕事に行けませんでした。 1週間以上休んでいて、今日、…
うつ病でここのところ仕事に行けませんでした。
1週間以上休んでいて、今日、やっと身支度までできるぐらいになりました。
仕事に行かなくても駅まで行こう。
駅まで行ったら電車に乗ろう。
電車に乗れたら職場の最寄りまで行こう。
最寄りまで行ったら職場に行こう。
こうして頑張ろうと思います。
今日もし職場に行けなくてもちょっとした成長だと思って喜んでもいいですよね。
No.2574237 17/12/12 09:25(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
そうね
少しずつ…
一歩ずつ…
と励ますところなんだろうけど、途中で帰ってくることでよけいにうつが悪化しそう。
わたしもうつ持ちだけど、少しでも危ういなと思ったら家から出ない。
悪化して長引かせたくないから。
同じくうつ病で仕事していませが、自分自身が一番楽になる考え方で良いような気がします。
焦っても治るものでもないですから、少しずつ成長出来るならばそれは凄いことのように思います。
理解のある店長ならもし出勤できても早退させてもらうかもしれませんとは言えませんか?
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧