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質問です。 手を地面と平行になるように横に広げ、腰のみをねじる運動の効果って何…
質問です。
手を地面と平行になるように横に広げ、腰のみをねじる運動の効果って何ですか？腰以外は固定しながらするやつです。
No.2575336 17/12/14 20:37(悩み投稿日時)
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