最近体の調子が…
最近体が弱いというか、二週間くらい前から、お腹の右側に鈍痛があり、治ったかなあと思えば、おとといから、ひどいのどの痛みと、蓄膿の症状で、咽頭炎と言われました。貧血気味だし、なんか体調がすぐれません。前も、おりものが多くて産婦人科受診したら、膣内の自浄作用が弱いから、おりものが多くなってると言われたこともあります。免疫力が弱いのでしょうか？だとすれば免疫力や体の抵抗力を強くするためには何を食べたらいいとかありましたらアドバイスょろしくお願いします！ちなみに三人の幼児のママでフルタイムで仕事してるので毎日バタバタで確かに疲れてます。
No.257900 2006/12/31 23:21(悩み投稿日時)
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私も同じ症状なので、とりあえず粘膜の免疫力を高める為にブロッコリーを食べてます。偏食で酸性に偏ってるので根菜類＆海藻類などを摂取してます。運動不足も一利あるかも。時間のないときは岩盤浴に週一でも通うと体質は変わると思います。私は、いま体質改善に向かって頑張ってます。
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