人が怖い…

私も同じで中学生の頃から人に対し恐怖があります…😔
人とすれ違うたび人の視線や話し声など気になりすれ違う時は必ず下を向くクセがあります💦
あと私は外を歩いてる時に真っ直ぐ前を向いて歩けません😔目線は必ず下…真っ直ぐ前を見ず、下を見て歩いたり自転車に乗ったりしています💦
お世話になってる近所の方に何度か「下を見て歩いたらいかん‼暗い印象に見えるから」と注意をされたことがありますが今だ下を見て歩いたりしています…😔
だから人が多い場所は不安だらけで呼吸がうまくできません💦
主さんと状況が似てたのでレスしましたが…私は精神的な病気なのか心配です😔

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対人恐怖症というのをご存じでしょうか？主さんの症状とよく似ています。
心療内科を受診してみてはいかがでしょうか。カウンセリングも受けられるのでおすすめします。ちなみに私も対人恐怖症に社会不安障害、適応障害があり通院中です。

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>> 1 私も同じで中学生の頃から人に対し恐怖があります…😔 人とすれ違うたび人の視線や話し声など気になりすれ違う時は必ず下を向くクセがあります💦 あ… ﾚｽありがとうございます😃私と、症状が似ていますね。私も周りの人に、下見て歩くな！とか注意されたことあります…が、無理なことは無理ですよね😥私は鬱などの治療中なのですが、この症状については、特に病名など言われてないんです。辛いですが、少しずつでもよくなるといいですね😊✨

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>> 2 対人恐怖症というのをご存じでしょうか？主さんの症状とよく似ています。 心療内科を受診してみてはいかがでしょうか。カウンセリングも受けられるの… ﾚｽありがとうございます😃私は、鬱病と不安神経症で通院中です。対人恐怖症という病気もあるのですね…どんどん自分の病気が増えてくようで怖いです😭少しずつ、よくなりますように😊✨

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横レス本当にごめんなさい(>_<)②さんに聞きたいのですが、適応障害とはどのような症状ですか？主さんごめんなさい！

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②です。適応障害というのは、日常生活や社会生活、職業、学業に支障をきたしてしまうストレス障害です。
不安や鬱状態から動悸、ふるえ、頭痛などの身体症状が出る事もあります。

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同じですね。
うちも主さんと似たような症状ですよ。
とにかく人が怖いんですよね。
うちはこんな自分を変えたいと思って近い内に心療内科に行こうと考えてます。
主さんも一度心療内科などに相談してみてはどうでしょうか？
お互い早く回復したいですね(>_<)

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②さん回答ありがとうございます。私がこれにあてはまるかもしれません。まったく社会に適応できなくて。身体症状も多少あるような…。日常生活に適応できないってものすごく辛いですよね。

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再び失礼します🙇
私はよく心の悩みがありもう無理だ…助けて‼と自分が限界を感じたらここでスレを立てさせてもらっています😔そしたら私は「境界性人格障害」「鬱病」などと言われ精神科へ受診するように勧められました😔
ここで実際に精神科(心療内科)へ通ってる方の症状を読んでると自分の症状と同じ…😠主さんは病院に行ってよかったと思いますか❓(病院に通い出してから気持ち楽になりましたか❓)
私は精神科へ通うか考え中です…😔

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>> 7 同じですね。 うちも主さんと似たような症状ですよ。 とにかく人が怖いんですよね。 うちはこんな自分を変えたいと思って近い内に心療内科に行こう… ﾚｽありがとうございます😃半年くらい前から精神科に通院中ですが、私の場合なかなかよくなりません…気長にがんばるしかないのかなぁという感じです。お互い少しずつ元気になれますように😊⭐

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>> 9 再び失礼します🙇 私はよく心の悩みがありもう無理だ…助けて‼と自分が限界を感じたらここでスレを立てさせてもらっています😔そしたら私は「境界性… ﾚｽありがとうございます😊私も、何かでものすごく落ち込んだ時とか、ここに相談したくなります。私は、通院していてもよくなった感じはあまりないですが、病院がちょっとした心の支えになってくれているのは確かだなぁって思います。やっぱり病院に行く前は心配でしたけど、今では全然安心して行けますよ😃

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