生理と精神

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悩める人（ 18 ♀ ）
07/01/31 00:49(更新日時)

私は生理になると精神が不安定になります。
幸い身体的な生理痛は軽いほうなのですが、中学生の頃から、精神的苦痛で初日は学校に行けなかったりもしていました。

今日2日目なのですが、リスカしたい、なんかしんどい、気分悪いのに何故か沢山食べてしまって余計気分悪い、理由はないけど泣きたい、等、色々あってしんどいです。

引っ越し前なので準備や片付けがあり、休んでいると自己嫌悪になります。

誰かアドバイスお願いします😢

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No.258052　07/01/29 15:45(悩み投稿日時)

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引っ越しの退去費用が安くなる可能性があります！

No.1 07/01/29 17:19
通行人1 ( 20代 ♀ )

私もなる。けど理由が生理だから！ってハッキリしてるからジタバタしない。
あぁ…また死にたい病だぁ～って(笑)
変な感じだけど、自分を相手にしない。
泣きたい時は泣くし、イラついたら、ウォ～って叫ぶし(笑)
後、親友には、その姿を見せた。はぁ⁉って顔してたけど💦それから、生理の時も気を使う事なく、今日はアレだから、キチガイ入ってるよ⤵とか笑い話感覚。これからも長く付き合ってくんだし、気楽にいかなくてゎ☺
仕事だって、もう仕方ないんだから！って感じで、生理の時は休みもらってます！
それ以外は、誰よりも仕事してます。上の人も、ちゃんと理解してくれたよ☺

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No.2 07/01/30 00:24
お礼

>> 1 レスありがとうございます。
今、なんか頭がまわらないので簡単なお礼レスでごめんなさい。
レスもらえて嬉しかったです。
上手に付き合えるようになりたいです。

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No.3 07/01/30 15:39
杏 ( 20代 ♀ f0fpc )

私も生理前になりますよ❗❗しかも生理不順だからいつ精神的に不安定になるか読めなくて困ってます💨本当に生理前は寂しぃ・イラ②・過食が毎回つきまとってきます…しかも医療系の大学だから勉強に手を抜くとすぐ留年になっちゃぅし…どぅしたらいぃのか(涙)横レス＆長文みたぃになってすみません💦でも主さんの悩み、痛ぃほどわかります