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年々ネガティブになってきています。元々見栄っ張りな性格で、人前では自信家ぶっ…

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匿名さん
17/12/30 08:43(更新日時)

年々ネガティブになってきています。
元々見栄っ張りな性格で、人前では自信家ぶってますが家に帰ると一人で反省会。「やってしまったああああああ」と小さい時からベットで泣いたりしています。
昔は寝たらすっきり・けろっと前向きに頑張ることができたのですが最近は目が覚めてもネガティブで目覚めが悪く、自己嫌悪が凄まじいです。

最近は毎日ちょっとしたことが原因でイラッとしたりします。
友達にも毎日毎日「顔が本当に恐いよね笑」と言われてイラッとするのですが、そんなささいなことで以前はイラッとしていなかったので心が狭くなったと思うと(自分性格悪いなぁ…)と思ってしまいます。
何をするにも周りの目が気になってしまって、人に嫌われることが怖くて、びくびくしてしまいます。　
以前は清々しいほどに周りは気にしない！私は私！みたいな感じだったのでどうしてこうなってしまったんだろう…と余計ネガティブになるし暗いし正直自分のことが自分でもうっとおしいです。

なんとかこの悩みを解決して新年を晴れやかな気持ちで迎えたいです。
多くの回答お待ちしてます。