はじめまして。私は、30代になって発達障害と診断されたものです。現在は、その病気がわかり、障害年金がもらえたりと、少々心に余裕がありますが、20代の頃は、仕事も長続きせず、心細かったです。また、40近いですが、今のところ結婚の予定もないです。ですから、匿名さんの悩みと一部重なるところがあるので、参考になるかもしれないと思って回答します。

まず、借金のことや、祖父母の介護費用などの、お金の心配は、区役所の生活支援課に相談してみてください。一度にすべての問題が解決するわけではないですが、一人で考えているよりも、区役所の人と考えた方が、悩みが軽くなると思います。また、区役所に相談した結果、その介護の制度に限界があり、救われないと思われるならば、このカテゴリではなく、「家庭・家族の悩み」カテゴリでも相談されるといいでしょう。

さて、次に心の問題についてです。私は20代の頃に、仏教に出会いました。自分が、やさしさのカケラもないことを反省し、少しや優しい人間になりたい。少しはマシな人間になりたいと思って始めました。人間の心には、ブッダがおられます。私の心にも、匿名さんの心にも。でも、埃をかぶって、心の物置でカビが生えている状態なのです。宝の持ち腐れなのです。そこを、仏教を学び、まだ瞑想修行を積むことで、自分の中のブッダが輝きだすのです。

将来のことを思い悩み、不安でたまらないなら、紹介する法話を読んでみてください。ブッダは「今」の瞬間を生きましょう。今日を頑張っていきましょうと説かれます。この法話によって、匿名さんの悩みが軽くなりますように。

（４）今の瞬間を生きる
http://www.j-theravada.net/kogi/kogi124.html

介護については、ケアマネさんに相談してみましょう。

介護認定は、とっているんですよね？

ひとりで抱え込むことはないです。

がんば！

>> 1 はじめまして。私は、30代になって発達障害と診断されたものです。現在は、その病気がわかり、障害年金がもらえたりと、少々心に余裕がありますが、… 生活支援課に行ってみます。
涙が出てきます。

>> 2 介護については、ケアマネさんに相談してみましょう。 介護認定は、とっているんですよね？ ひとりで抱え込むことはないです。 … 祖父要介護1で祖母要介護5です。

行動して自分の人生を変えていきましょう。
諦めずに行動することで絶対に変わっていきますから。

お家を手伝わないという道もあると思います、主さんの人生だし好きな仕事した方がいいのでは？

人はそれぞれの境遇ですでにバランスが取れているんですよね

苦楽の総量は同じというか

大金持ちでも　ふつうの人が耐えられない困難を乗り越えてきたとか

スラム街の子供達でも　以外にたくましく楽しく生きていたり　とか

その境遇で何に目を向けるか

どんな境遇でも満足　不満はあるわけで

満たされ感　満たされない感

問題は　感ということ

自分が感じているに過ぎないということ

見方　感じ方が変われば　変わってくるということ

人間　がんばっていれば餓死することはない

仮に餓死することがあっても

その境遇が与えられたもので　受け入れるものであれば

苦痛はない

死の恐怖が人間社会を発展させてきただろうけど

そもそも死というのはそんなに苦痛じゃないんだよね

その恐怖心そのものが苦痛なわけで

でなきゃ滅んでいるんだから

それが人間なんだって思ってやっていくしかないね