注目の話題: 相手が女子トイレの盗撮をしていました。７年付き合い、盗撮は付き合う前から。わかったのは１年前。私は私でストレスと、自分の障害でDVなど相手に精神的ストレスを; 妻が浮気しました。家を出ていってもらおうと思っていたんですが、子供は女の子。ママいなくなるのイヤだといいます。どうするべきでしょうか。; 息子(20代)の部屋に私の卒業アルバムや若い頃のアルバムがありました。息子から母さんと一緒にお風呂に入りたいと言われて断ってます。どうしたらよいでしょうか？

ストレスのない生活なのに悪夢。こんにちは、閲覧ありがとうございます。 …

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匿名さん
18/01/20 21:14(更新日時)

ストレスのない生活なのに悪夢。
こんにちは、閲覧ありがとうございます。

最近、自分の体調がよくわからなくなっていて悩んでいます。
私は2年前に職場を退職しました。
肉体的にも精神的にも限界でした。
職場は頻繁に退職者が出るため、常に人手不足、そして育つ前に退職してしまうという悪循環でした。
諸々、限界だったので辞めた事に後悔はありません。

職場を辞める前、私は酷い頭痛、胃痛、動悸、吐き気に悩んでいました。血液検査をしたところ、とくに身体に問題はなく、ストレスだと言われました。

その後仕事をやめて、今はストレスとは無縁の状態になりました。(在宅ワークに切り替え)

しかし、ストレスがなくなったはずなのに、体調があまり良くならないのが悩みなのです。
退職前に感じていた症状は治ったのですが、新たに蕁麻疹、倦怠感、過食、毎晩の悪夢に悩んでいます。
蕁麻疹は薬で抑えていますが、倦怠感が酷くやる気が出ない、満腹なのに食欲が我慢できない、また、意外と辛いのが毎晩毎晩悪夢を見ることです。
夢は特に前職とは関係ないものです。内容は毎回違うのですが、人に殴られる、目の前で罵倒される、いじめのように仲間はずれにされる、などそういう夢を毎晩見るのです。

これで朝からぐったりしてしまいます。
色々調べても、これらの事はストレスが原因で起こることが多そうですよね。
でも今私にストレスはないです。

そもそもストレスの原因からは遠ざかったのに、一向に体調が安定しなくてまいっています。
医者にかかっても特に問題ないとも言われました。
似たような症状に経験がある方いませんでしょうか。

特に悪夢を見ないで済む方法があればご教示願いたいです。