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52の男です。 運動した時の心臓のドキドキ(バクバク)と 緊張、不安のドキド…
52の男です。
運動した時の心臓のドキドキ(バクバク)と
緊張、不安のドキドキは同じでしょうか?
どちらも若い時と比べて強く感じます。弱ってきているという事でしょうか?
運動をすることで
鍛えれますでしょうか。アドバイスがあればお願いします。
No.2597558 18/02/04 15:37(悩み投稿日時)
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自分医者じゃないけど、でも運動して心臓が、バクバクなるのは、恐らく軽い運動もせずに急にするから体に普段やらない事をさせるから体とか心臓が、びっくりしてなると思います。だから心臓とかに負担が、かかってるかもしれません。一応急な軽い運動でもちょっとストレッチとか、してそれから最初は、軽い運動や少々走ったりするぐらいにして段々体が、慣れて来たらまた軽く走りながら距離をちょっと付けて軽く走ったりと、でもまぁ悪魔で、無理の無いようにした方が、良いかと思います。あとまだ気になるようなら一応お医者さんにでも相談してみたらと
運動すれば脈拍が上がるし、緊張すればドキドキするのが普通で当たり前では?。ただし程度の問題で、平静時に高いのはまずくない?
血圧が高いようだし、動脈硬化やBMIとかはどうなの?
心電図では心臓の脈がとんだり多かったりはわかりますが、冠動脈等のつまりはわかりませんよ。
医者に相談して指導を受けて下さい。
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