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日曜の夜が本当につらくて毎週泣いてしまいます。ずっとグズグズしてしまって寝るのも…

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匿名さん
18/02/19 10:17(更新日時)

日曜の夜が本当につらくて毎週泣いてしまいます。ずっとグズグズしてしまって寝るのも遅くなり月曜から寝不足というパターンが多いのですが、この生活習慣をやめたいです。どうにかなりませんか？

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No.2604252　18/02/18 21:59(悩み投稿日時)

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No.1 18/02/18 22:45
匿名さん1

辛いというのは、月曜日からまた仕事、学校に行かなくてはならないからですか？
鬱病かもしれません。

No.2 18/02/18 23:07
匿名さん2

自分も日曜の夜は憂鬱。気分転換していますが、明日のことを考えていると寝れずじまい（泣）心療内科へ行き、今治療中です（泣）

No.3 18/02/18 23:54
お礼

>> 1 辛いというのは、月曜日からまた仕事、学校に行かなくてはならないからですか？鬱病かもしれません。学校があります。
自分が鬱病だとは思えないのですがそうなのでしょうか……？

No.4 18/02/18 23:55
お礼

>> 2 自分も日曜の夜は憂鬱。気分転換していますが、明日のことを考えていると寝れずじまい（泣）心療内科へ行き、今治療中です（泣）病気と診断されたんですか？
よろしければ詳しく教えていただけないでしょうか💦

No.5 18/02/19 10:17
匿名さん5

学校が嫌でしょうがないなら、学校生活を
どうにかしないと日曜日もそのままの気がする

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