- 注目の話題
- 離婚について相談です。 私には妻と成人した子供が3人中学生の子供が1人おります。 若い頃は勤めておりましたが、30になる頃両親から実家の事業を継いで欲しいと
- 結婚を考えて同棲中の彼氏の対応。 私が先日コロナになりました。 発熱や倦怠感、嘔吐、咳、鼻水など沢山症状が出て苦しんでいたのですが、仕事で彼氏も朝の7時から
- 整形しようかな。 付き合って2年ですが、彼は私とは結婚しないと言っていたので、私から結婚迫るのは控えています。 彼は面食いで、元カノやアイドルを”可
自尊心が低い じぶんが嫌いです。 頭わるいし、怠けてばかりだし、暗い…
自尊心が低い
じぶんが嫌いです。
頭わるいし、怠けてばかりだし、暗いし、面白いこといえないし、、
でも、それはよくないと思い、普段は出来るだけ意識してポジティブにいるように努め、周りにはそう見られないように努力しています。
でもやはり自尊心の低さから、脚光を浴びることが恥ずかしすぎて我慢できなかったり、また、冗談でからかわれても否定せずに認めてしまったりなどして相手を困らせてしまうこともあります。
どうしたら本当に自分を好きになれますか?
No.2604490 18/02/19 11:54(悩み投稿日時)
新しい回答の受付は終了しました
私自身も、自分が嫌いです。それを治そうと、自己肯定がテーマの本を何冊か買いました。たとえば、加藤諦三『自分を嫌うな』や、『自分がたまらないほど好きになる本』などです。
私は持っていませんが、水島広子さんの『自己肯定感、持っていますか?』はぜひおすすめします。水島先生の本は数冊読んだことがあり、そのやさしいまなざしに何度救われたかわかりません。
というように、自分を好きになることをテーマにした本を、何冊か読んでみると、何かのヒントが得られるのではないでしょうか?
新しい回答の受付は終了しました
お知らせ
心の悩み掲示板の悩み一覧
注目の話題
お悩み解決掲示板 板一覧