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今は寝たきりではないのですが、二年前に半年くらいずっと寝たきりの引きこもりをして…
今は寝たきりではないのですが、二年前に半年くらいずっと寝たきりの引きこもりをしてました。
当時寝たきりのスタイルが横向きでくの字に体を曲げ動画をずっと見ている姿勢をしていたら、今も尚くの字に体が覚えていて普通のような元通りにならなくなりました。
骨盤は前に傾き、膝をずっと曲げていて
何回か整体に通いましたが直らなくなりました。
どなたか変に覚えてしまった姿勢の治し方を教えて下さい。
普通に運動も出来てるし生活には問題はないのですが。
No.2605199 18/02/20 21:52(悩み投稿日時)
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